高渗透压饮料盐和糖的浓度均高于人体,能够弥补人体丢失的碳水化合物。但高渗饮料不利于快速弥补水分,且从胃部排空慢。主张
功用饮料中一般增加牛磺酸,能够在运动前、疲惫时饮用,能够敏捷消除身体疲惫感。
营养成分:维生素E、维生素B6、维生素B12、烟酸、钙、锌、牛磺酸(200毫克)
合适人群:归于等渗饮料。能够弥补多种维生素和抗氧化物。增加了牛磺酸,有抗疲惫的成效。
合适人群:归于等渗饮料。成效和柠檬味维他命水相同,细心比对营养成分上会有不同,少了维生素E和钙。今后在购买时,留意经过你自己的营养成分需求,选不相同的滋味。
口感:闻起来就像橙子味的芬达,水果味很重,尝起来滋味却很淡,只剩下甜的感觉。
合适人群:归于低渗饮料。无法弥补电解质,适量补糖,以补水为主。合适在极短的时间内的运动中饮用。
口感:淡淡的柠檬滋味,酸甜的口感,评果君个人喜爱喝这款啊,甜度正好,很清新。
合适人群:归于低渗饮料。能够许多弥补糖分和钠。含有少数牛磺酸,有某些特定的程度的维护心脏和抗氧化的效果。合适耐力及健身爱好者。
合适人群:归于等渗饮料。补糖,适量补钠,完美补钾,契合运动饮料国家标准。如瓶身所写,此款运动饮料首要弥补水分和电解质,推荐在大强度和长期运动中饮用。
口感:和西柚味的尖叫是一个滋味,便是口感上甜了许多,是十款运动饮料中最甜的,糖水滋味。
合适人群:归于等渗饮料。算是脉动的晋级产品,这款瓶身就注明含有牛磺酸,以弥补水分、电解质和能量为主。
合适人群:低渗饮料。合适在短时间(30分钟左右)运动中饮用,长期大强度运动,无法补钾和足量补糖。
合适人群:牛磺酸含量较高。含有少数,有必定的进步兴奋性效果,可拿来抗疲惫。不推荐在运动中饮用,能够在运动后作为补糖饮料。
营养成分:牛磺酸、维生素B6、维生素B12、烟酸、钾、L-肉碱、红茶浓缩粉、绿茶浓缩粉、人参浓缩粉、咖啡豆浓缩粉
合适人群:这款高能量运动饮料在美国销量榜首,很受欢迎。但其间含有240毫克,等同于14罐一般可口可乐的含量。饮用需谨慎。
最提神醒脑:红牛、monster能量运动饮料(两种饮料中都含有,饮用需谨慎)
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